根據社團法人自殺防治協會的資料，台灣青年(15-24歲)的自殺死亡率雖不是最高，但卻逐年攀升，顯示青少年的心理健康問題需特別重視。 📋兒福聯盟在2023年調查結果的新聞稿中也表示台灣青少年近四分之一達嚴重憂鬱，這不得不讓我們重視以及思考要如何協助這些青少年🤔。...

青春期是一個在生理、心理和社會人際關係發展的關鍵階段。 在此期間，社會連結（歸屬感）和擁有高支持性的關係，對於心理健康至關重要。 相反，缺乏社會連結可能增加青少年自殺的風險。 ❗️社會連結的重要性❗️ 社會連結是指個人感到融入其社會環境的程度，包括與家庭、同儕、學校及社區等...

世界衛生組織（WHO）在2004年定義了一個新的疾病🔍Gaming disorder（遊戲障礙症） 👉指的是持續且反覆的遊玩「網路」遊戲，且已經造成不良的後果，並造成日常生活功能的減損，持續12個月。 而在健康的遊玩者（healthy...

在青少年時期，研究指出，青少年時期的確會面臨較難控制自己行為與情緒的問題，這也跟他們正在發展自我認同、認知功能跟正負向情緒的經歷有關 （Dahl, 2004）且在青春期大腦是一直在產生持續結構變化的，包含的區域為後腦區（posterior brain...