💥 什麼是複雜性創傷後壓力症候群（Complex PTSD,C-PTSD）？ 複雜性創傷後壓力症候群，簡稱C-PTSD，是一種心理反應，通常出現在一個人長期經歷創傷後，比如童年時常被忽視、家暴、戰爭、性剝削，或是長時間活在不安全、充滿壓迫的環境裡。...

現在從醫院進到社區工作，最常聽到家長的疑問就是：「心理師，請問你的早療課程是在幹嘛？跟其他職類早療有什麼不同？」，所以我就決定稍微整理一下臨床心理師在兒童早療的角色，以及如何透過我們的專業來協助孩子。 　　孩子比較常遇到的問題大致可分為四類，認知發展、情緒行為、注意力、人際...

2024/10/19的正念講座圓滿結束了，很感謝各位夥伴的參與，夥伴們真誠的分享，不論是將正念與生活經驗連結，或是對正念的困惑、覺察和體驗，都為彼此帶來新的看見，甚至是滋養。 　　有夥伴問了一個不時會被詢問、同時也很重要的問題：「(在正念中)接納、放下之後呢，下一步要做什麼...