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陳鵬宇
2024年8月2日讀畢需時 2 分鐘
青少年憂鬱及介入方案的簡介
根據社團法人自殺防治協會的資料,台灣青年(15-24歲)的自殺死亡率雖不是最高,但卻逐年攀升,顯示青少年的心理健康問題需特別重視。 📋兒福聯盟在2023年調查結果的新聞稿中也表示台灣青少年近四分之一達嚴重憂鬱,這不得不讓我們重視以及思考要如何協助這些青少年🤔。...
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陳鵬宇
2024年5月15日讀畢需時 2 分鐘
談「孤獨」(Loneliness)
現在常常可以看到許多短影片、影音在討論孤獨這個議題,而許多研究也指出社會孤立、孤獨跟生、心理健康、生活品質有很多關聯。世界聯合國樂齡十年(2021-2030)將社交孤立和孤獨作為跨越十年四個主要行動領域的主題之一。 孤獨(Loneliness)通常主觀的被認為是一種不太舒服...
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陳鵬宇
2024年4月4日讀畢需時 2 分鐘
如何與青少年溝通的技巧
在青少年時期,研究指出,青少年時期的確會面臨較難控制自己行為與情緒的問題,這也跟他們正在發展自我認同、認知功能跟正負向情緒的經歷有關 (Dahl, 2004)且在青春期大腦是一直在產生持續結構變化的,包含的區域為後腦區(posterior brain...
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陳鵬宇
2024年2月22日讀畢需時 1 分鐘
保養自己的頭腦-預防失智
失智症在現今醫學尚未發展出有效治癒方法或藥物的疾病,也常是中壯年或老年人時常擔心自己罹患的疾病之一,而科學家們也努力從病理學、病因上來研究如何治癒或預防失智症。 根據Gill Livingston等人在2020年所發表的Dementia prevention,...
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陳鵬宇
2024年1月11日讀畢需時 1 分鐘
談失智症長輩的溝通技巧
近十年來台灣的人口老化,長照及失智議題廣為大家討論,而根據台灣失智症協會的統計,現在全台灣72人中就有1名失智症患者且未來患者比例逐年升高,而病患家屬對於照顧上的壓力也是日益增大。 在臨床上家屬會有許多抱怨跟困擾,例如病人記憶出現問題,進而出現爭執或是很難溝通。而澳洲新南威...
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