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- 113年 7/15 至 113年 9/30暑期已至,在這個休息與充電的空檔,我們希望大家能有個放鬆且充實的假期。 為此,我們推出了【學生族群心理健康方案】。 不論你/妳是遭遇學業壓力、友情或感情上的困擾,或是想要更多自我探索和生涯探尋,這些諸多困惑與不安,都值得被傾聽與認真以待。 適用對象:國中生至大學生(首次治療/諮商前需出示學生證),18歲以下則需監護人同意及簽名。 方案內容:個別心理治療/諮商,每次50分鐘,額度最高6次 價格:每次1400元+200元行政費(開幕期間免收行政費) 方案期間:113年7月15日至113年9月30日 報名表單 https://reurl.cc/YEKx0n 注意事項:不可與本所其它方案同時使用。
心專欄


2024年8月2日讀畢需時 2 分鐘
青少年憂鬱及介入方案的簡介
根據社團法人自殺防治協會的資料,台灣青年(15-24歲)的自殺死亡率雖不是最高,但卻逐年攀升,顯示青少年的心理健康問題需特別重視。 📋兒福聯盟在2023年調查結果的新聞稿中也表示台灣青少年近四分之一達嚴重憂鬱,這不得不讓我們重視以及思考要如何協助這些青少年🤔。...


2024年7月22日讀畢需時 2 分鐘
心的開始:關於心理治療的二三事
❣️心理治療/諮商是什麼? 心理治療/諮商是在一個安全、保障隱私的空間裡,由心理師一對一與案主進行談話或互動,協助案主處理他們心理上的困擾。 在這過程中,心理師會由他們過往受訓及臨床經驗中習得的專業知識及技術,專注傾聽、提供支持與引導,並協助案主探索,一起找出問題所在,一同...


2024年7月12日讀畢需時 2 分鐘
過度控制—別讓焦慮在家庭內傳播
焦慮🫨是指當人對某件事物或情境產生厭惡與恐懼,進而發生迴避行為。 這種迴避行為雖然暫時解決了厭惡的情緒狀態,但卻增加了未來迴避行為和焦慮問題的可能性🌧 過去的研究指出,焦慮症父母的孩子有更高的風險得到焦慮症。 同樣地,有焦慮症的孩子也有更高的機率有焦慮症的父母。...
歡迎預約前往心托邦進行諮商

☑ 語言理解與表達發展較慢
☑ 容易分心、恍神、動個不停
☑ 對學習、閱讀難以靜心
☑ 自我控制能力欠佳
☑ 容易分心、恍神、動個不停
☑ 對學習、閱讀難以靜心
☑ 自我控制能力欠佳

☑ 人際衝突或疏離
☑ 環境適應彈性欠佳
☑ 對上學煩心、拒學
☑ 環境適應彈性欠佳
☑ 對上學煩心、拒學

☑ 青少年情緒困擾及行為問題
☑ 自我認同問題
☑ 青少年睡眠困擾
☑ 自我認同問題
☑ 青少年睡眠困擾

☑ 自我探索
☑ 人際關係
☑ 內在成長
☑ 人際關係
☑ 內在成長

☑ 家庭關係
☑ 伴侶議題
☑ 伴侶議題

☑ 焦慮、難以放鬆
☑ 壓力大
☑ 睡眠困擾
☑ 壓力大
☑ 睡眠困擾